O que sabemos sobre criança e atividade física?

A prática de atividade física está associada a uma vida saudável, pois tem papel importante na prevenção de doenças crônicas como diabetes, hipertensão, infarto, derrame, osteoporose e câncer. Na saúde mental, também há comprovação de seus bons efeitos: reduz depressão e traz melhora do bem-estar geral. E o bom é que, de modo geral, isso … Continue reading O que sabemos sobre criança e atividade física?

A prevenção da obesidade começa na infância

A obesidade pode ser definida como uma complexa rede de fatores sociais e biológicos que expuseram, principalmente nas últimas décadas, nossa vulnerabilidade para o ganho de peso. Enquanto que em adultos definimos a obesidade pelo índice de massa corporal (IMC; aquele valor que obtemos ao dividir o peso pelo quadrado da altura) maior que 30kg/m2, … Continue reading A prevenção da obesidade começa na infância

Como é a variação de peso nos primeiros dias de vida do bebê?

Os dias iniciais de um bebê são cheios de aventuras, como já conversamos aqui e aqui. Um evento em especial nessa fase da vida pode determinar muito do seu futuro: é a forma que vamos lidar com a esperada (e temida!) perda de peso que ocorre nos primeiros dias de vida. A perda-de-peso-fobia pode ser … Continue reading Como é a variação de peso nos primeiros dias de vida do bebê?